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Burnout, routine e scelte: perché la psicoanalisi non “cura” ma trasforma

Scritto da Redazione | 5 dicembre 2025 15.05.38 Z

Neurologo, farmacologo e psicoanalista: il dott. Alfonso Leo racconta la sua “svolta” a La Mia Svolta. Dalla ricerca clinica alla cura della persona, burnout, desiderio, routine, traumi e perché la psicoanalisi non “toglie un sintomo” ma insegna ad attraversarlo.

Cos’è La Mia Svolta

🎙️ La Mia Svolta – Perché non sai MAI cosa c’è dietro l’angolo! è il podcast di Mia Academy condotto da Sonia Aquino, che porta storie vere di cambiamento personale e professionale per ispirare chi cerca strumenti concreti di crescita.

Perché sceglie medicina

Cresciuto in una famiglia semplice e molto presente, con un padre ferroviere, Alfonso Leo racconta un’infanzia “attenta e curiosa”, più a suo agio con i libri che con lo sport. La fascinazione per il funzionamento delle cose (memorabile la sua lezione da bambino su come “respira” una locomotiva a vapore) diventa presto interesse per ciò che di più misterioso abbiamo: il cervello.

Il riferimento familiare di uno zio medico e il desiderio di “capirci qualcosa in più” orientano Leo verso neurologia e psicofarmacologia. La strada della ricerca gli offre certezze statistiche, ma al letto del paziente il dottore si accorge che “la scienza funziona per grandi numeri, mentre la persona è un singolo, irripetibile”. Qui nasce la prima crepa che porterà alla sua svolta.

La svolta: a 48 anni l’incontro con la psicoanalisi

Non un cambio di vita, ma un cambio di sguardo. Leo continua a fare il medico in neurologia, ma intraprende un lungo percorso di formazione psicoanalitica. All’inizio è controcorrente (in famiglia e tra colleghi c’è scetticismo), eppure l’analisi personale lo convince: “c’era qualcosa che non mi soddisfaceva; cercavo un modo per allargare l’orizzonte”.

“La psicoanalisi non elimina il sintomo: ti insegna a farci i conti”

Per Leo, la psicoanalisi non è un rimedio immediato ma un allenamento alla complessità.

“Il sintomo può diventare risorsa. L’obiettivo non è cancellarlo, ma imparare a sostenerlo e trasformarlo.”

La regola di base è semplice e difficilissima: dire tutto ciò che passa per la testa, accettando che il senso emerga anche a posteriori.

Traumi (grandi e piccoli) e il tempo della cura

Non esistono soltanto “grandi traumi”: a volte sono micro-eventi a cambiare sottilmente la rotta, fino a diventare pervasivi. L’analisi serve a riconoscere questi snodi e a rimettere in moto il desiderio, antidoto alla stagnazione. “Dire mi accontento è morire un po’ prima del tempo: routine e ripetizione sono mortifere”.

Desiderio in crisi: il malessere più diffuso oggi

Il sintomo del nostro tempo? Mancanza (o appiattimento) del desiderio. Se tutto è a portata di smartphone, perché studiare, esplorare, rischiare? Il lavoro clinico di Leo invita ad accettare l’incertezza: la pretesa di avere “tutto sotto controllo” è solo un’altra forma di paura che riduce il mondo e impoverisce i legami.

Burnout: quando l’aiuto si spegne

Nel lavoro ad alto impatto emotivo (sanitari, insegnanti, giornalisti) il burnout nasce quando si smarrisce il motivo per cui si è iniziato: aiutare gli altri. Quando prevalgono routine e ripetizione, “viene meno il desiderio” e il lavoro perde di senso. La mente influisce sul corpo e viceversa: riconoscere il segnale è il primo passo per ricominciare.

Lasciare il passato, scegliere al bivio

“Il peggio è morire davanti al bivio.” Anche scegliere male è preferibile al non scegliere: dall’errore si apprende, ci si perdona e si riparte più consapevoli. La non-scelta, invece, è la negazione del desiderio.

Educare i giovani all’incertezza (e al desiderio)

Proteggerli da tutto li rende fragili. Meglio accettare le sfide e fornire strumenti per stare nell’incerto. Non “pensiero positivo” a tutti i costi, ma resilienza reale: la capacità di attraversare la difficoltà senza negarla.

🎥 Guarda l’episodio completo su YouTube / piattaforme podcast.

 

La Mia Svolta – Perché non sai MAI cosa c’è dietro l’angolo!

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